ピラティス 子連れレッスン in 千里丘
北摂エリアの吹田市千里丘で開催している「千里丘のピラティス教室」コアセンスのピラティスインストラクターTOMOEです。
なかなか子供がいると運動ができない！
って方、多いですよね
でも、コアセンスなら大丈夫ですよ。
子連れでもビシバシやります。
本日の大人が2人のレッスンだけど、子供が9人。
隣で宿題してる子、ボール遊びしてる子、いろいろいるけど大丈夫ですよ。
今日は、吹田市千里丘市民センターにて行いました。
お二人のプライベートレッスンなら、1時間5000円(2名)で承ります。
大人数レッスンでは分からなかったポイントが練習でき、お一人プライベートレッスンよりはお手頃のお値段です。
実施場所は別途、ご相談させてください
3歳よりクラッシックバレエを始め、学生時代には、ストリートジャズダンスやHIPHOPダンスにも取り組む。
大学時代以降、いくつかのダンスサークルを立ち上げ、様々なジャンルのダンスを仲間と楽しむ一方、「どうやったら皆が上手くなるのか」と考え、辿り着いた答えが、
「ピラティスによる、軸（コア）のトレーニング。」
コアセンスは、理念として、若い方から、シニアまで、幅広い方にピラティスを通して、楽しく快適に毎日を過ごしてほしいなぁと思っています。
みなさまの心と身体を、「最小限の力で最大限の効果を発揮できる」
理想の自分に出会えるサポートをいたします。
日々の過ごし方や、人生観は人それぞれ。
自分の思うように過ごせる時もあれば、
周りに影響されて思うように過ごせない時もある。
どんな時も「自分らしさ」を忘れずに過ごすため、
ピラティスでココロとカラダの「芯」と「柔軟性」を高めていきましょう！！
PILATES core sense
代表 兼 FTP マットピラティス インストラクター TOMOE
