鍼灸院にてメディカルピラティス実施
北摂エリアの吹田市・摂津市 千里丘で開催している「ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ コアセンス」のTOMOEです。
コアセンスでは、通常レッスンと並行して、鍼灸院にて、メディカルピラティスも実施しております。
ピラティスインストラクターは医療従事者ではないので、治療はできません。
しかし、腰痛や肩痛、さまざまな悩みをお持ちの方に、トレーニングの指導は行えます。
鍼灸院に通う患者様に、
「腰部脊柱管狭窄症で、右足もも裏に「ピリピリ」とした痛みがあるんだけど。。」
「針の治療やお灸の治療だけでなく、運動も行なって、症状をより改善していきたい！！」
という鍼灸院オーナー様の志に共感いたしまして、毎週メディカルピラティスを実施させていただいております。
現在担当させていただいている患者様は、腰部脊柱管狭窄症で、右足もも裏に「ピリピリ」とした痛みがあって、
長くは歩けなかったのですが、ピラティスを行うことで、痛みも今のところなくなり、ウォーキングを楽しんでいらっしゃいます。
痛みがなくなったら、次は左右のバランスを整えたり、筋力の弱い部分を強化して行くというステップがまだまだあって、
いつも楽しんで取り組んで頂いております。
そんな、素敵な笑顔を見られるのが幸せ！！！
メディカルピラティスパーソナルトレーナーについて
ピラティス指導実績累計 5000レッスン以上！！
3歳よりクラッシックバレエを始め、学生時代には、
ストリートジャズダンスやHIPHOPダンスにも取り組む。
大学時代以降、いくつかのダンスサークルを立ち上げ、
様々なジャンルのダンスを仲間と楽しむ一方、
「どうやったら皆が上手くなるのか」と考え、辿り着いた答えが、
「ピラティスによる、軸（コア）のトレーニング。」
コアセンスは、理念として、若い方から、シニアまで、
幅広い方にピラティスを通して、楽しく快適に毎日を過ごして
ほしいなぁと思っています。
みなさまの心と身体を、
「最小限の力で最大限の効果を発揮できる」
理想の自分に出会えるサポートをいたします。
日々の過ごし方や、人生観は人それぞれ。
自分の思うように過ごせる時もあれば、
周りに影響されて思うように過ごせない時もある。
どんな時も「自分らしさ」を忘れずに過ごすため、
ピラティスでココロとカラダの「芯」と「柔軟性」を高めていきましょう！！
PILATES core sense 代表 TOMOE
英国FTP認定 マットピラティス インストラクター
米国NSCA-CPT認定 パーソナルトレーナー
